Alimentarse es una necesidad vital, pero muchas veces comemos por muchas razones que nada tienen que ver con el hambre. Sin ser conscientes podemos estar consumiendo alimentos cuando nos sentimos tristes, enfadados, aburridos, frustrados...
A continuaci贸n os detallo un mont贸n de recetas ricas, a la par que saludables para tratar de incorporar platos y alimentos nuevos en el d铆a a d铆a de tu dieta y llevar a cabo el men煤 semanal saludable que os propongo en otro de mis...
Alimentarse es una necesidad vital, pero muchas veces comemos por muchas razones que nada tienen que ver con el hambre. Sin ser conscientes podemos estar consumiendo alimentos cuando nos sentimos tristes, enfadados, aburridos, frustrados...
Alimentarse es una necesidad vital, pero muchas veces comemos por muchas razones que nada tienen que ver con el hambre. Sin ser conscientes podemos estar consumiendo alimentos cuando nos sentimos tristes, enfadados, aburridos, frustrados...