Tu Nutricionista en Madrid
Soy Elena de la Fuente, Nutricionista en Madrid y cuento con más de 10 años de experiencia. Soy diplomada en Nutrición Humana y Dietética y Licenciada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos.
01/Creo en trabajar con clientes para ayudarlos a cambiar los estilos de vida y las relaciones que tienen con la comida y el ejercicio.
02/Creo que al tomar las decisiones correctas, puedes vivir una vida más feliz y saludable.
03/Creo que todos y cada uno de nosotros merecemos vivir una vida de bienestar.
Estoy especializada en: trastornos de la conducta alimentaria, coaching nutricional, mindfulness y mindful eating, sobrepeso y obesidad.
Durante los últimos 8 años he trabajado en el seguimiento de pacientes sometidos a cirugía bariátrica y técnicas endoscópicas como APOLLO, POSE y Balón Intragástrico.
Mi metodología de trabajo está basada en la reeducación alimentaria fomentando un cambio de hábitos y de estilo de vida de manera definitiva de tal manera que una vez alcanzo el objetivo deseado se mantenga a largo plazo.
¡LA VIDA VA SOBRE ELECCIONES!
Somos conscientes de ello, desde el coche que conducimos hasta nuestras carreras y trabajos, incluso viviendo en Madrid en comparación con Barcelona, son opciones que podemos elegir. Sin embargo, muchas personas no creen que la salud, el bienestar, la forma física y la vida sean mejores opciones. En el vertiginoso mundo de hoy, el estilo de vida de la ciudad de Madrid se acelera. Ponemos nuestra salud en espera porque ¿quién tiene el tiempo o la energía para tomar cartas en el asunto? ¿Y quién no?
Cuando tomamos la decisión de vivir una vida mejor, a menudo nos encontramos inmersos en una una crisis. No tenemos el tiempo o los recursos para ir a un dietista, especialmente en un lugar como Madrid, donde algunos de nosotros tardamos más de una hora para ir a trabajar. Nos vemos obligados a elegir entre: nutrición o ejercicio.
Si me eliges, trabajarás con una dietista registrada y experta en nutrición certificada.
QUE OFREZCO
DIETAS
Una alimentación saludable es una de las mejores cosas que puedes hacer para prevenir y controlar tus problemas de salud como enfermedades del corazón, presión arterial alta, diabetes tipo 2 y algunos tipos de cáncer. Ofrezco dietas personalizadas en Madrid, garantizándote los mejores resultados.
Dieta para perder peso
Dieta para ganar peso
Trastorno de la conducta alimentaria
Dieta vegetariana o vegana
NUTRICIÓN CLÍNICA
Con el servicio de Nutrición Clínica te proporcionaré programas nutricionales y de consulta para diversas afecciones.
El ajuste de la nutrición del paciente es una parte integral del tratamiento del paciente. La instrucción sobre la nutrición adecuada se da de acuerdo con la condición específica de que se trate, y se tienen en cuenta las enfermedades secundarias y las características de salud adicionales.
Hipertensión Arterial
Diabetes y Síndrome Metabólico
Enfermedades cardiovasculares
Diabetes gestacional
NUTRICIÓN INFANTIL
Como especialista en nutrición pediátrica realizo evaluaciones de nutrición de primer nivel para cada paciente. Las evaluaciones diarias, el asesoramiento nutricional, la evaluación de la ingesta de calorías y las instrucciones sobre la preparación las llvo a cabo según el diagnóstico del paciente.
Baby Led Weaning
Educación Nutricional
¡TOMA EL CONTROL DE TU VIDA!
Podemos elegir ser víctimas de nuestros problemas de salud, vivir vidas limitadas o aprender a dominarlos y vivir con ellos. A menudo pensamos que debido a que tenemos problemas de salud limitados como diabetes, cáncer, artritis reumatoide, lupus, síndrome de fatiga crónica, enfermedad cardiovascular, dolor de espalda u osteoporosis, no podemos estar activos. Creemos que "dieta" y comer bien no son sinónimo de restrictivo y aburrido. ¡La vida sana no es aburrida!
Como dietista registrada que reside en la Comunidad de Madrid, en las Rozas, he tenido la oportunidad de tratar niños, mujeres embarazadas, adolescentes, jubilados y atletas. Además, tengo una experiencia inestimable trabajando con clientes con problemas médicos y limitaciones dietéticas y físicas. Cada cliente llega con desafíos únicos. Te ayudaré a aprender a controlar los síntomas de los problemas de salud y te enseñaré excelentes maneras de comer. Trabajaré contigo, online o en persona, para que te sientas bien y nuevamente retomar el control de tu vida. Tu problema de salud no tiene que definir quién eres.
NUTRICIONISTA DE LA FUENTE EN LOS MEDIOS
¿ESTÁS LISTO PARA LLEVAR UNA VIDA SALUDABLE?
Podemos usar la comida como una distracción, llenar un agujero vacío o aprender a comer bien en respuesta al hambre. Podemos utilizar los alimentos como una manera de adormecer nuestros sentimientos, o dejar de comer cuando estamos saciados para mantener un peso saludable y prevenir enfermedades. Como dietista certificada y nutricionista, te daré las herramientas y la información que te servirán de guía para tomar las decisiones correctas acerca de los alimentos, ya seas vegetariano o vegano o un amante de la carne. Seré una consultora de pérdida de peso. Te ayudaré a incorporar tus comidas favoritas en tus elecciones diarias, te enseñaré cómo encontrar alimentos que se ajusten a un plan de alimentación saludable (¡sí, incluso chocolate!) Y te ayudaré a cambiar tu relación con los alimentos.
Cada persona es un mundo en sí misma y será tratada como tal.
ELENA DE LA FUENTE
tu especialista en nutrición en Madrid
EMPIEZA HOY MISMO A CUIDARTE
cada paciente es único
En Nutricionista de la Fuente hago todo lo posible para que alcances tus metas de salud, pongo a tu alcance los últimos avances médicos disponibles.
Más de 1.000 pacientes han conseguido sus objetivos conmigo.
Mi experiencia
Años
Pacientes Satisfechos
QUÉ PUEDO OFRECERTE
Experta reconocida
He colaborado con medios de comunicación como experta en nutrición. Consulta mis apariciones en medios.
Gran profesional a tu servicio
Mi experiencia hará que consigas los objetivos que te propongas
+1000 pacientes satisfechos
Experta en nutrición con una gran experiencia. Consulta los testimonios de mis pacientes.
Nutricionista colegiada
Tengo titulación universitaria en Nutrición Humana y Dietética y pertenezco al Colegio Madrileño de Dietistas-Nutricionistas. Si buscas una profesional en Madrid para perder peso o adelgazar, en Nutricionista de la Fuente encontrarás a la mejor. He cursado la carrera universitaria y vivo con pasión mi trabajo. Cada persona es diferente y por eso personalizo cada dieta que realizo.
Adelgazar en Madrid
Soy más que una clínica de adelgazamiento en Madrid. Porque además permito ofrecerte un servicio completo que cubre los puntos clave para adelgazar: la alimentación o dieta, el apoyo psicológico y el cambio de hábitos tóxicos y el ejercicio físico.
Dieta vegetariana / Vegana
¿Necesitas que te ayude con tu dieta vegetariana? Si tienes dudas sobre qué comer porque te resulta monótona tu dieta, si necesitas consejos sobre suplementos ya que no estás seguro si debes suplementarte en vitamina B12 o en aceites omega 3 o si necesitas perder peso o mejorar tu salud mediante una dieta vegetariana en Madrid, vas a encontrar a dietista vegetariana con amplísima experiencia.
Plan alimenticio en Madrid
¿Necesitas una persona que te realice una dieta en Madrid? Si tienes problemas de salud, problemas digestivos o una intolerancia, contar con una persona en Madrid que te realice una pauta personalizada será de vital importancia para que superes esta situación. ¿Tienes el colesterol alto? ¿Padeces de intestino irritable, colitis ulcerosa o síndrome de Crohn? ¿O quizás tienes problemas de intolerancia a la fructosa y quieres probar una dieta FODMAP?
Dietista en Madrid
Ya lo sabes. Si buscas una vida sana, ponte en contacto conmigo y empieza ahora. Cuento con la satisfacción de tener más de 1000 pacientes atendidos y más de 10 años de experiencia.
Tu plan a medida
La dieta debe de adaptarse a ti y no al revés, de esa forma conseguirás los objetivos que te propongas.