Estoy especializada en trastornos de la conducta alimentaria, coaching nutricional, mindfulness y mindful eating, alimentación vegetariana, Baby Led Weaning, sobrepeso y obesidad.
Hola, soy Elena. Llevo más de 20 años acompañando a personas en su proceso de mejorar su salud y su relación con la comida, y he tenido la oportunidad de trabajar con más de 5.000 pacientes a lo largo de mi trayectoria. Estoy especializada en TCA, digestivo, inflamación, lipedema, sobrepeso y obesidad, nutrición clínica y coaching nutricional
Mi metodología de trabajo está basada en la reeducación alimentaria fomentando un cambio de hábitos y de estilo de vida de manera definitiva de tal manera que una vez hayas alcanzado tu objetivo este se mantenga a largo plazo.
QUÉ OFRECEMOS
Servicios de Nutrición y Alimentación
Consultas Presenciales y Online
Mejora la relación con la comida |
Consulta Presencial y Online |
SOBREPESO
Acompañamiento clínico y respetuoso para mejorar la salud y la relación con la comida.
Identificamos los factores que influyen en el peso y diseñamos un plan realista y sostenible, sin dietas agresivas ni enfoques invasivos.
Salud Digestiva y Microbiota |
Consulta Presencial y Online |
DIGESTIVO
SIBO, disbiosis, intestino irritable, hinchazón o molestias digestivas. Analizamos síntomas, identificamos desencadenantes y creamos un protocolo adaptado para recuperar bienestar digestivo y equilibrio.
Establece relaciones saludables |
Consulta Presencial y Online |
TRANSTORNOS DE LA CONDUCTA ALIMENTARIA, TCA
Abordaje clínico especializado en anorexia, bulimia, atracones y relación emocional con la comida. Acompañamos con respeto, claridad y coordinación multidisciplinar cuando es necesario.
Inflamación y lipedema |
Consulta Presencial y Online |
INFLAMACIÓN
Nutrición específica para reducir inflamación, mejorar dolor y aumentar energía. Pautas claras y adaptadas para mejorar el bienestar diario.
Etapas de la mujer |
Consulta Presencial y Online |
EMBARAZO, LACTANCIA, PERIMENOPAUSIA Y MENOPAUSIA
Acompañamiento seguro y basado en evidencia en las distintas etapas de la vida. Ayudamos a nutrirse de forma adecuada, gestionar cambios y sentirse acompañada.
Otros servicios |
Consulta Presencial y Online |
ALIMENTACIÓN VEGETARIANA Y NUTRICIÓN DEPORTIVA
Planes adaptados a elecciones y estilo de vida. Optimización de energía, salud y rendimiento desde un enfoque práctico y clínico.
¡TOMA EL CONTROL DE TU VIDA!
Podemos elegir ser víctimas de nuestros problemas de salud, vivir vidas limitadas o aprender a dominarlos y vivir con ellos.
Cada persona llega con desafíos únicos. Te ayudaré y te acompañaré en el proceso de cambio y aprender a comer saludable. Trabajaré contigo, online o en persona, para que te sientas bien y retomar el control de tu vida. Tu problema de salud no tiene que definir quién eres.
NUTRICIONISTA DE LA FUENTE EN LOS MEDIOS
Encuentra tu nutricionista en Madrid, conoce más sobre nosotros.
