Author: Elena de la Fuente Hidalgo

31 Ene Alimentación durante el embarazo

Posted at 18:11h in Alimentación sana, Consejos alimentarios, Nutrición

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Alimentarse es una necesidad vital, pero muchas veces comemos por muchas razones que nada tienen que ver con el hambre. Sin ser conscientes podemos estar consumiendo alimentos cuando nos sentimos tristes, enfadados, aburridos, frustrados...

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15 Ene Hambre emocional

Posted at 11:19h in Alimentación sana, Consejos alimentarios, Nutrición

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Alimentarse es una necesidad vital, pero muchas veces comemos por muchas razones que nada tienen que ver con el hambre. Sin ser conscientes podemos estar consumiendo alimentos cuando nos sentimos tristes, enfadados, aburridos, frustrados...

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