NUESTRO MÉTODO
CLARIDAD, ACOMPAÑAMIENDO Y SOSTENIBILIDAD
Método
Paso 1. Te conocemos y diseñamos un plan claro
Escuchamos tu historia, tus síntomas, tus objetivos y tus experiencias previas. Analizamos tu caso y definimos objetivos realistas. Diseñamos una estrategia personalizada que marque un camino claro y adaptado a ti.
Paso 2. Te acompañamos en tus cambios y resolvemos dificultades
Aparecen dudas, retos o ajustes. Acompañamos para asentar hábitos, identificar obstáculos, ajustar pautas y ayudarte en organización diaria, planificación, vida social y emociones relacionadas con la alimentación.
Paso 3. Sostenibilidad e independencia
Consolidamos lo aprendido para que puedas mantener tus cambios sin depender del equipo. Reforzamos tus herramientas y te ayudamos a sentir claridad, seguridad y confianza en tu autonomía de cuidado a largo plazo.
Primera consulta 80 €
- Historia clínica y dietética
- Revisión de analíticas
- Evaluación de síntomas, rutinas y estilo de vida
- Valoración antropométrica y composición corporal
- Definición de objetivos
- Explicación de los primeros pasos y organización del proceso
Consultas de seguimiento 40-50 €
- Monitorización de evolución física y emocional
- Reajuste de pautas
- Trabajo sobre barreras reales del día a día
- Herramientas prácticas para avanzar con seguridad
- Sesiones de 30–45 min cada 2 semanas aproximadamente
ELENA DE LA FUENTE
Tu especialista en nutrición, con consulta presencial y online, para que puedas cuidarte estés donde estés.
En Nutricionista de la Fuente hago todo lo posible para que alcances tus metas de salud y pongo a tu alcance los últimos avances médicos disponibles.
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Años experiencia
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Pacientes satisfechos